2023年10月1日から、ちょっとした工夫で健康的に瘦せられる1週間の献立とレシピを投稿しております!お気に召していただけますと幸いです。

豚肉の角煮(2人分)

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この料理に必要な材料一覧

食材

  • 豚バラ塊肉:300g
  • しょうが:10g
  • さやいんげん:50g

調味料

  • だし汁:1カップ
  • 酒:½カップ
  • みりん:大さじ2
  • しょう油:大さじ2
  • 油:小さじ1
  • 塩:少々
  • 辛子:適量

作り方

STEP
豚肉は4~5㎝角に切り、フライパンに油を熱して、肉を入れ表面に焼き色を付けます。
STEP
炊飯器に余分な油をふき取った肉を入れ、しょうが、だし汁、酒、みりん、しょう油を入れ炊飯スイッチを押します。
STEP
さやいんげんは筋を取って、さっとゆで、冷水に取り、冷まして水気を切っておきます。
STEP
炊飯出来たら少し冷ましてから、器に肉、いんげんを盛りつけます。

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