たことセロリの炒め物(2人分) 2024 1/22 和食 野菜 魚 01/22/2024 目次この料理に必要な材料一覧 食材 ゆでだこ:160g セロリ:1本 調味料 ごま油:小さじ2 酒:大さじ3 塩:少々 こしょう:少々 作り方 STEPたこはぶつ切りにし、セロリの茎は斜め薄切り、葉はざく切りにする。 STEPフライパンにごま油を入れ中火にかけ、1⃣を入れ1分ほど炒め、酒、塩、こしょうを加えてセロリがしんなりするまで炒める。 アドバイス 冷蔵庫で2~3日保存できます。 和食 野菜 魚 #50代 #mamachieblog #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシー料理 #ママの知恵 #レシピ #一週間の献立 #家庭料理 #料理 #旬の食材 #献立 #簡単レシピ #簡単料理 #食 たことセロリの炒め物 この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow Me