2023年10月1日から、ちょっとした工夫で健康的に瘦せられる1週間の献立とレシピを投稿しております!お気に召していただけますと幸いです。

たことセロリの炒め物(2人分)

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この料理に必要な材料一覧

食材

  • ゆでだこ:160g
  • セロリ:1本

調味料

  • ごま油:小さじ2
  • 酒:大さじ3
  • 塩:少々
  • こしょう:少々

作り方

STEP
たこはぶつ切りにし、セロリの茎は斜め薄切り、葉はざく切りにする。
STEP
フライパンにごま油を入れ中火にかけ、1⃣を入れ1分ほど炒め、酒、塩、こしょうを加えてセロリがしんなりするまで炒める。

アドバイス

  • 冷蔵庫で2~3日保存できます。

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