2023年10月1日から、ちょっとした工夫で健康的に瘦せられる1週間の献立とレシピを投稿しております!お気に召していただけますと幸いです。

お節料理:いかの松笠煮(4~6人分)

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この料理に必要な材料一覧

食材

  • いか(上身):200g

調味料

  • 砂糖:大さじ2
  • しょう油:大さじ4
  • みりん:大さじ1

作り方

STEP
いかはうす皮を濡れ部金でつまむように取り、食べやすい大きさに三角形に切り、斜めに切り込みを入れ格子切りにします。
STEP
鍋に調味料を入れ煮立て、1⃣のいかを入れ混ぜながらしばらく煮、火が通ったらいかを取り出し、煮汁を煮詰め、取り出したいかを戻し照りをつけて取り出します。

アドバイス

  • 冷蔵保存は3~4日可能ほど可能です。

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