2023年10月1日から、ちょっとした工夫で健康的に瘦せられる1週間の献立とレシピを投稿しております!お気に召していただけますと幸いです。

お節料理:昆布巻き(4~6人分)

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この料理に必要な材料一覧

食材

  • 乾燥昆布巻き(市販品):15~20本

調味料

  • だし汁:3カップ
  • 砂糖:大さじ1½
  • しょう油:大さじ1½

作り方

STEP
鍋にだし汁、昆布を入れ火にかけ、煮立ったらアクを取り、弱火にして落し蓋をして4~5分煮ます。
STEP
1⃣に砂糖を加え、落し蓋をして弱火で10分煮、しょう油を入れ落し蓋をして煮汁が¼になるまで煮詰めます。

アドバイス

  • 冷蔵保存は3~4日可能ですが、冷凍保存であれば3~4週間ほど可能です。

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