2023年10月1日から、ちょっとした工夫で健康的に瘦せられる1週間の献立とレシピを投稿しております!お気に召していただけますと幸いです。

お節料理:れんこんの煮しめ(4~6人分)

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この料理に必要な材料一覧

食材

  • れんこん:2本(500g)

調味料

  • だし汁:4カップ
  • 砂糖:大さじ2
  • みりん:大さじ2
  • しょう油:大さじ3⅓

作り方

STEP
れんこんは皮を厚めにむき、1㎝の輪切りにし、水につけてアク抜きします。
STEP
鍋にだし汁、水気を切ったれんこんを入れ、落し蓋をして中火で7~8分煮、砂糖、みりんを加えて4~5分煮、しょう油を加えて弱火で煮汁が⅓になるまで煮、時々混ぜて全体に味がつくようにします。

アドバイス

  • 冷蔵保存は3~4日可能ですが、冷凍保存であれば1ヶ月ほど可能です。

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