目次
この料理に必要な材料一覧
食材
- 牛すね塊肉:500g
- チンゲン菜:300g
調味料
- しょう油:⅓カップ
- 酒:⅓カップ
- 砂糖:30g
- はちみつ:大さじ1
- 塩:少々
- こしょう:少々
- 油:大さじ1
- 水溶き片栗粉
- 水:大さじ1
- 片栗粉:大さじ1
作り方
STEP
牛すね肉は5~6㎝角に切り、沸騰した湯に入れ、表面の色が変わったら水に取って洗い、水気をきります。
STEP
炊飯器に水、しょう油、酒、砂糖、肉を入れ炊飯ボタンを押します。
STEP
チンゲン菜は1枚ずつはがして水で洗い、葉と茎の部分に分け5~6㎝長さに切ります。フライパンに油を熱して、茎の部分をさっと炒め、葉の部分を加え炒め、水1カップを加え蓋をして蒸し煮にし、水気をきって塩、こしょうで味をととのえます。
STEP
炊きあがった肉を取り出し、煮汁をこして鍋に入れ火にかけ、煮立ったら水溶き片栗粉を入れとろみをつけます。
STEP
器にチンゲン菜を敷き、肉を盛りつけ、上から4⃣をかけます。