2023年10月1日から、ちょっとした工夫で健康的に瘦せられる1週間の献立とレシピを投稿しております!お気に召していただけますと幸いです。

ねぎ豚(2人分)

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この料理に必要な材料一覧

食材

  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用):300g
  • ねぎ:1本

調味料

  • 塩:小さじ½
  • ごま油:大さじ½
  • こしょう:少々

作り方

STEP
ねぎは小口切りにして、塩、ごま油を入れ混ぜ合わせます。
STEP
鍋に湯を沸かし、豚肉をさっとゆで、ザルに揚げ、熱いうちに1⃣に入れ混ぜ合わせ保存容器に入れます。

アドバイス

  • 冷蔵庫で2~3日保存できます。
  • 食べる時はそのままでも良いですがフライパンで炒め直してもOKです。

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