目次
この料理に必要な材料一覧
食材
- 鶏ささ身：５本
- ブロッコリースプラウト：１パック
- アボガド：１個
調味料
- マヨネーズ：大さじ３
- クレイジーソルト：適量
作り方
STEP
沸騰した湯に鶏ささみを入れ２～３分茹で火を止め、根元を切ったブロッコリースプラウトを入れ、そのまま5分おきます。
STEP
肉を取り出して大きめに手でさきます。スプラウトはざるに上げ、水気をしっかり切ります。アボガドはひと口大に切ります。
STEP
ボウルにマヨネーズとクレイジーソルトを入れ混ぜ味をととのえ、2⃣を入れ混ぜ合わせ保存容器に入れます。
アドバイス
- 冷蔵庫で２日間保存できます。
