2023年10月1日から、ちょっとした工夫で健康的に瘦せられる1週間の献立とレシピを投稿しております!お気に召していただけますと幸いです。

豆腐としめじのお吸い物(2人分)

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この料理に必要な材料一覧

食材

  • 豆腐:¼丁
  • しめじ:30g
  • 三つ葉:2本

調味料

  • だし汁:2カップ
  • しょう油:小さじ½
  • 塩:少々

作り方

STEP
しめじは石づきを取って、手でほぐします。
三つ葉は2~3㎝幅に切ります。
STEP
だし汁を火にかけ、塩、しょう油で味をつけ、小さくさいの目切りにした豆腐、しめじ、三つ葉の茎をひと煮立ちさせます。
STEP
2⃣を椀に盛り、三つ葉の葉を浮かべます。

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