2023年10月1日から、ちょっとした工夫で健康的に瘦せられる1週間の献立とレシピを投稿しております!お気に召していただけますと幸いです。

豚そぼろ(2人分)

目次

この料理に必要な材料一覧

食材

  • 豚ひき肉:300g

調味料

  • しょう油:大さじ3
  • みりん:大さじ3
  • 酒:大さじ2
  • 砂糖:大さじ1½
  • おろししょうが:大さじ½
  • 油:小さじ1

作り方

STEP
調味料を全て混ぜ合わせておく。
STEP
フライパンに油を熱し、豚ひき肉を加え中火でほぐし炒める。肉の色が変わったら1⃣で混ぜ合わせた調味料を入れ汁気がなくなるまで煮詰める。

アドバイス

  • 冷めたら保存容器または保存袋に入れ冷凍し3~4週間以内に解凍して食べてください。

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