目次
この料理に必要な材料一覧
食材
- そうめん：２５ｇ
- 蒲鉾：２㎝
- かいわれ菜：½束
調味料
- だし汁：２カップ
- 塩：小さじ½
- しょう油：小さじ½
作り方
STEP
そうめんを茹でる。（そうめんはのびないように一煮立ちしたら水に取る。）
STEP
蒲鉾は５㎜の厚さに切る。
STEP
かいわれ菜は根元を切り、熱湯で茹でて結ぶ。
STEP
器に1⃣、2⃣、3⃣を盛り、だし汁を煮立てて塩としょう油で味を調え器に注ぐ。
そうめんと蒲鉾のお吸い物（２人分）
この記事が気に入ったら
フォローしてね！
ちょっとした工夫で、健康的に瘦せられるレシピをご紹介します！
2023年10月1日から、ちょっとした工夫で健康的に瘦せられる１週間の献立とレシピを投稿しております！お気に召していただけますと幸いです。
目次