2023年10月1日から、ちょっとした工夫で健康的に瘦せられる1週間の献立とレシピを投稿しております!お気に召していただけますと幸いです。

しろ菜の薄揚げの辛子醤油(2人分)

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この料理に必要な材料一覧

食材

  • しろ菜:200g
  • 薄揚げ:2枚

調味料

  • いりごま:少々
  • 辛子:小さじ1½
  • しょう油:大さじ1½
  • みりん:小さじ2

作り方

STEP
しろ菜は熱湯で色よく茹で、冷水に取り、冷まして水気をよく絞ります。
STEP
薄揚げはフライパンで両面こんがり焼き、3~4㎝長さの短冊切りにします。
STEP
しょう油、みりんを混ぜ、辛子を少しずつ混ぜ辛子醤油を作ります。
STEP
しろ菜を3~4㎝長さに揃えて切り、薄揚げと合わせ、辛子醤油、ごまと和えます。

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