ピーマンの塩昆布炒め(2人分) 2024 1/23 和食 野菜 01/23/2024 目次この料理に必要な材料一覧 食材 ピーマン:6個 調味料 塩昆布:5g いりごま:大さじ1 ごま油:大さじ1 酒:大さじ2 作り方 STEPピーマンは縦に細切りにする。 STEPフライパンにごま油を入れて中火にかけ、1⃣を入れ1~2分炒め、塩昆布、酒、いりごまを入れさっと炒める。 アドバイス 冷蔵庫で2、3日保存できます。 和食 野菜 #50代 #mamachieblog #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシー料理 #ママの知恵 #レシピ #一週間の献立 #家庭料理 #料理 #旬の食材 #献立 #簡単レシピ #簡単料理 #食 ピーマンの塩昆布炒め この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow Me