2023年10月1日から、ちょっとした工夫で健康的に瘦せられる1週間の献立とレシピを投稿しております!お気に召していただけますと幸いです。

お節料理:豚肉の八幡巻き(4本分)

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この料理に必要な材料一覧

食材

  • 豚薄切り肉:200g
  • ごぼう:1本(150g)

調味料

  • 酒:大さじ1
  • 砂糖:大さじ2
  • しょう油:大さじ4
  • みりん:大さじ1½
  • 塩:少々
  • 油:適量

作り方

STEP
ごぼうは包丁の背で皮をむき、割りばしぐらいの太さに切り、水にさらしてアク抜きし、固めに茹で、ざるに上げ塩を少々振っておきます。
STEP
ごぼうの¼を束ねて端から肉をらせん状に巻き、巻き終わりを爪楊枝で止め、同じものを4本作ります。
STEP
フライパンに油を熱して、2⃣を入れ、転がしながら全体を焼き、余分な油はペーパータオルで取っておきます。
STEP
酒、砂糖、しょう油、みりんを混ざ合わせ、3⃣に加え、蓋をして中火でしばらく煮て、味を含ませ、蓋を取ってフライパンを振りながら照りを漬けます。
STEP
冷ましたら、食べやすい大きさに切ります。

アドバイス

  • 冷蔵保存は3~4日可能ほど可能です。

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