2023年10月1日から、ちょっとした工夫で健康的に瘦せられる1週間の献立とレシピを投稿しております!お気に召していただけますと幸いです。

お節料理:ごぼうの煮しめ(4~6人分)

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この料理に必要な材料一覧

食材

  • ごぼう(太めのもの):1½本

調味料

  • だし汁:3~4カップ
  • 砂糖:大さじ3~3½
  • みりん:大さじ1½
  • しょう油:大さじ3強

作り方

STEP
ごぼうは包丁の背で皮をむいて、7~8㎜厚さの斜め切りにし、水につけてアク抜きします。
STEP
鍋にだし汁と水気を切ったごぼうを入れ火にかけ、ひと煮立ちさせ、砂糖、みりんを入れ5~6分煮、しょう油を加えて落し蓋をし弱火で煮、時々全体を混ぜむらなく味がつくようにします。
STEP
煮汁が⅓になれば出来上がりです。

アドバイス

  • 冷蔵保存は3~4日可能ですが、冷凍保存であれば1ヶ月ほど可能です。

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