2023年10月1日から、ちょっとした工夫で健康的に瘦せられる1週間の献立とレシピを投稿しております!お気に召していただけますと幸いです。

ほうれん草のお浸し(2人分×2回分)

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この料理に必要な材料一覧

食材

  • ほうれん草:1束

調味料

  • しょう油:大さじ1
  • みりん:大さじ1
  • かつお節:小袋1

作り方

STEP
ほうれん草は塩(適量)を加えた熱湯でゆで、流水にさらし水気を絞り、根元を切り4㎝の長さに切る。
STEP
ボウルにしょう油、みりん、かつお節を混ぜ合わせ1⃣を加えて和える。

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