「ママの知恵」へようこそ！！
この度は「ママの知恵」を見つけていただき誠にありがとうございます。
このブログを運営しております料理好き５０代姉妹の姉の天音（あまね）と、結婚を機に調理師免許を取得した妹の心音（ここね）と申します。
私たち姉妹は、２人ともが今まで親の介護と仕事の両立で忙しかったため、これからの人生を楽しくゆったりと過ごす生き方をテーマに、物事を丁寧に取り組んだり、一つひとつを丁寧に味わって楽しんだりと、自分でも納得のいく人生を楽しめるようにと考えております。
そこで最初の一歩として、多忙な時代に「こんなものがあったらいいな～！」と思い続けていた、季節ごとの献立・レシピ・お買い物リスト!!
人生１００年時代といわれる長い人生の最後を寝たきりや病気ではなく、毎日が楽しく笑顔で健康に生きるためにもバランスのよい食事が一番の健康法であることから、自身の食生活の改善と母から子へ渡す健康レシピノートになればとの思いから、「無理なダイエットはせず、栄養価の高い季節の食材を取り入れながらも手軽でヘルシーな食生活が送れる簡単レシピ」をブログに纏め紹介することにいたしました。
また忙しく過ごされている皆さまにとっても、このサイトのお買い物リストとレシピをお使いいただくことで、少しでも穏やかな癒しの時間が確保でき過ごせるようになればなお嬉しく思います。皆さまの家事の一助にもなれば幸いです。
今後ともよろしくお願いいたします。